• Tuesday June 18,2019

Cu cât sunteți mai bine, cu atât mai bine vă tremurați

Anonim

Dacă vrei să fii bine, trebuie să-ți exersezi.

Asta este sugestia unui nou studiu in Jurnalul de Fiziologie, care arata cum soarecii s-au descurcat in frig dupa ce au petrecut ceva timp in sesiuni regulate de jogging pe o roata. Comparativ cu soarecii de soi de cartofi, șoarecii potriviți au pierdut mai puțină greutate în frig și au avut temperaturi mai ridicate ale corpului. Constatarile arata ca fitness-ul fizic joaca probabil un rol in cat de bine ne ocupam de situatii reci.

Shiver Me cald

Când temperatura corpului nostru scade, răspundem în câteva moduri diferite. Umerii umpluți și burdufurile sunt primul pas și dacă acest lucru nu este suficient, corpurile noastre trec la metode mai clare de producere a căldurii. Tremuratul este cel mai evident. Durelele tremurânde și dinții clătinați sunt cauzați de mici contracții musculare care ard magazinele de energie în corpul nostru. Pe măsură ce corpul descompune molecula ATP pentru a alimenta mișcările musculare, reacția creează căldură ca produs secundar. Tremuratul este, în esență, un micro-antrenament care folosește ceea ce ar fi în mod normal excesul de căldură pentru a vă încălzi corpul.

Dar nu putem lucra pentru totdeauna - muschii noștri se vor plictisi în cele din urmă. Dacă același lucru este valabil și pentru frisoane, ar putea avea consecințe directe pentru persoanele care trăiesc sau lucrează în friguri extreme.

Cercetătorii de la Universitatea din Guelph și de la Universitatea din Copenhaga au introdus șoareci în cuști unde temperatura a rămas în jurul valorii de 40 grade Fahrenheit și au urmărit cum au răspuns în timp. Un grup de șoareci exercitase voluntar pe o roată în fiecare zi timp de 12 zile; ceilalți nu au avut. Comparativ cu controalele, șoarecii potriviți au rămas mai calzi, ceea ce spun cercetătorii, poate fi atribuit faptului că mușchii lor au durat mai mult când tremurau.

Potriviți să fie cald

Foarte important, oamenii de știință spun că rezultatele lor au fost aceleași chiar și atunci când au fost controlate nivelurile de ardere a grăsimilor brune între cele două grupuri. În plus față de frisoane să rămână calde, corpul nostru arde, de asemenea, magazine de grăsime brun, ceva care are puțin de a face cu nivelul nostru de fitness. Grăsimea brună reprezintă doar un mic procent din totalul magazinelor noastre de grăsimi. Dar, spre deosebire de cele mai frecvente grăsimi albe, grăsimea brună este mai utilă pentru noi, deoarece ne ușurează căldura.

Dacă șoarecii s-au obosit, ar fi putut pur și simplu să înceapă să facă căldură arzând de pe spațiile de grăsime brună, dar asta nu pare să fi fost cazul. Soarecii sedentari erau mai răi decât cei care se potriveau, ceea ce înseamnă că magazinele lor de grăsime maro nu puteau face diferența. Fiind capabil să tremure bine pare să joace un rol important în a rămâne cald.

Cercetatorii nu au masurat in mod direct cat de activi au fost muschii soareci in timpul experimentului, asa ca spun ca inca mai functioneaza in continuare pentru a dovedi direct teoria lor ca exercitiul duce la o mai buna tremura si protectie de frig.

Și experimentul a fost la șoareci, deci nu există nici o dovadă a acestui lucru la om încă. Dacă există cineva care ar putea fi dispus să-l testeze, probabil că este Wim Hof.

Îndrăznețul olandez a ținut înregistrări pentru ședință și înot în apă înghețată și a condus maratonii desculți deasupra cercului arctic. El își atribuie abilitățile la expunerea regulată la frig și la un regim special de respirație. Exact cum rezistă frigului - și dacă alți oameni ar putea face cu adevărat același lucru - este incert, deși un studiu a găsit niveluri mai ridicate de grăsime brună. Acest lucru se întâmplă cu studii care au găsit mai multă grăsime brună la persoanele expuse la frig.

O parte crucială a "metodei" sale, de asemenea, pare a fi exercițiu și, după cum arată cele mai recente cercetări, a fi potrivit este probabil un alt mare impuls pentru cuptoarele corpului nostru. Poate că el ar vrea să urce și să se angajeze voluntar?


Articole Interesante

Pentru a distrage pradatorii, un vierme de mare spune "Bombe Away!"

Pentru a distrage pradatorii, un vierme de mare spune "Bombe Away!"

În adâncimile Oceanului Pacific, au fost descoperite mai multe specii de vierme care nu au mai fost văzute vreodată, care au un mecanism remarcabil de apărare. Luați, de exemplu, noua specie Swima bombiviridis . La mii de metri sub mare, un vierme mic scormonește prin întuneric, cu zecile de fire în formă de cuțite care se mișcă într-o frumoasă coordonare. Dintr-o data,

Cel mai profund și mai întunecat loc de pe Pământ este Eerily Noisy

Cel mai profund și mai întunecat loc de pe Pământ este Eerily Noisy

Dacă sunteți în căutarea unor liniște și liniște, cu siguranță nu ați găsit-o la fundul oceanului. Oamenii de stiinta de la NOAA au lansat inregistrari audio preluate din Mariana Trench, cea mai adanca parte a oceanului. Chiar și aici, sunetele oamenilor, animalelor și chiar pământului însuși ecou în întuneric. Cercetatorii au s

Viața și moartea lui Comet ISON

Viața și moartea lui Comet ISON

Roen Kelly / Descoperă Un sfarsit sfarsit Ca orice cometa mare, C / 2012 S1 - mai bine cunoscuta lumii ca Comet ISON - moare. Ați putea spune că povestea demisiei sale a început acum 14 luni, când doi observatori de lângă Kislovodsk, Rusia, au dat peste un obiect dim, fuzzy, în timp ce aceștia au scanat cerul în apropierea constelațiilor Cancer și Gemini. Fuzzul ăla

Apa pe Lună ...?  Da.  E real.

Apa pe Lună ...? Da. E real.

Ieri, am pus un post despre posibilitatea apariției apei pe Lună. Am citit acum lucrările științifice de la cercetătorii înșiși și se pare că acest lucru este real. Deci, da. Apă pe lună . Wow. Această imagine prezintă o regiune tipică pe Lună, unde nava spațiale din Chandrayaan-1 a găsit apă și moleculă componentă, hidroxil: Sfânta Haleakala. Acolo se petrece mult

Oamenii de stiinta au analizat orgasmele din cele 50 de cele mai vizionate videoclipuri ale PornHub.  Iată ce au găsit.

Oamenii de stiinta au analizat orgasmele din cele 50 de cele mai vizionate videoclipuri ale PornHub. Iată ce au găsit.

Probabil că nu este o surpriză pentru cineva că vizionarea pornografiei poate oferi așteptări nerealiste despre ceea ce genul este într-adevăr. Dar cât de obosită este această reprezentare? Acești oameni de știință eroici au luat-o pe sine pentru a afla. Pentru a face acest lucru, ei au urmarit primele 50 de videoclipuri cele mai vizionate pe PornHub si au inregistrat frecventa orgasmului masculin si feminin, orgasmul indus de acte sexuale (si daca orgasmele care induce orgasmul feminin au inclus o anumita forma de stimulare clitorala) "Au constatat că 78% din bărbați, dar numai 18, 3% din

Fizica de pescuit cu zbura

Fizica de pescuit cu zbura

iStockphoto Joan Wulff se ocupă de o tijă de pescuit cu grație și putere explozivă. În 1960, ea a stabilit înregistrarea neoficială a femeilor pentru turnarea la distanță - un uimitor 161 de picioare. Acum, cea mai mare femeie de pescuit la vârsta de 81 de ani, Wulff nu și-a pierdut atingerea. Stând pe m